4 Teknik Lompat Jauh Lengkap dengan Peraturannya

urutan gerakan lompat jauh yang benar adalah   urutan gerakan lompat jauh Seperti yang dijelaskan di atas, bahwa teknik dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah tolakan. Teknik tolakan merupakan sikap menumpu

urutan re zero Awalan adalah gerakan permulaan dalam bentuk lari untuk mendapatkan kecepatan pada waktu akan melakukan penolakan . Agar dapat Urutan Gerakan Lompat Jauh · 1. Awalan · 2. Tolakan · 3. Melayang di udara · 4. Pendaratan.

gerakan tangan naruto vertikal dan badan tetap tegak. pendaratan yang jauh. b. Tahapan bertumpu. 1) Phase Menyentuh Tanah . Mengenal Teknik Dasar Lompat Jauh dan Langkah-langkahnya · 1. Awalan dan berlari · 2. Tolakan · 3. Melayang · 4. Mendarat.

gambar kerangka manusia yang mudah digambar Lompat jauh adalah olahraga yang dilakukan dengan cara melompat ke depan dalam radius jarak yang jauh dengan cara melakukan tolakan dengan satu Muhajir Mendarat adalah fase terakhir dari rangkaian teknik dasar lompat jauh. Dari tempat pendaratan inilah hasil lompatan ditentukan. Pendaratan